Articoli - Psicologi Ravenna

Confusione, ansia, dissenso: cosa sta accadendo in questa fase di riapertura?

https://www.ravennanotizie.it/ambiente-salute/2020/09/03/ripartenza-scolastica-responsabile-paola-bianchi-centro-liberamente-ravenna-fondamentali-spirito-di-solidarieta-collaborazione-e-sostegno/ Tra i temi del giorno, se non IL tema del giorno nel mese di settembre troviamo la riapertura delle scuole fissata al 14, in un clima di assoluta incertezza e dalle venature sperimentali, essendo molte le incognite da affrontare per tutti gli ‘attori’ chiamati in causa. A preoccupare maggiormente i cittadini sembrano essere le [...]

Confusione, ansia, dissenso: cosa sta accadendo in questa fase di riapertura?Paola2020-12-05T21:24:49+01:00

L’estate sta finendo lo sai che non mi va 🎶

L’estate sta finendo lo sai che non mi va 🎶

Riprendo un celebre tormentone musicale di tante estati fa per affrontare il tema del rientro al lavoro dopo le ferie. E' stato un anno certamente molto singolare che ci ha visto rinchiusi per mesi dentro spazi ridotti o comunque obbligati, quindi è comprensibile che la bella stagione e l’estate abbiano invogliato tutti a stare all’aria [...]

L’estate sta finendo lo sai che non mi va 🎶Paola2020-12-05T21:26:49+01:00

QUALCUNO ANCORA CI UNISCE

QUALCUNO ANCORA CI UNISCE

Quando una coppia si separa come reagiscono i figli e come aiutarli ad affrontare il cambiamento “Esistono tanti tipi diversi di famiglia, certe famiglie hanno una mamma, certe altre hanno un papà, o due famiglie. Qualche bambino vive con gli zii, alcuni vivono con i nonni, altri bambini vivono con i genitori adottivi, altri ancora [...]

QUALCUNO ANCORA CI UNISCEPaola2020-12-05T21:27:37+01:00

La crisi porta con sè il seme del cambiamento

https://www.ravennanotizie.it/cultura-spettacolo/2020/05/27/paola-bianchi-centro-liberamente-ravenna-crisi-porta-con-se-il-seme-del-cambiamento/ Dopo oltre due mesi di lockdown causa pandemia Covid-19, gli italiani si trovano ora ad affrontare le prime fasi di ripartenza pervasi da un misto di insicurezza e timido slancio verso il futuro, riflesso molto probabilmente del dualismo che molte persone si sono trovate ad affrontare durante i mesi di ‘detenzione’. Da un lato [...]

La crisi porta con sè il seme del cambiamentoPaola2020-12-05T21:28:46+01:00

Intervista a Paola Bianchi “Dare valore al tempo presente”

Intervista a Paola Bianchi “Dare valore al tempo presente”

La pandemia Covid-19 ha comportato una serie di stravolgimenti inattesi nella vita delle persone, costringendole ad una sorta di ‘detenzione’ forzata per salvaguardare la propria salute e quella degli altri. Un’emergenza senza precedenti che ha colto tutti di sorpresa, colpendo maggiormente le persone abituate a trascorrere la maggior parte del proprio tempo fuori lontano dalle [...]

Intervista a Paola Bianchi “Dare valore al tempo presente”Paola2020-12-05T21:30:33+01:00

Come una pianta da coltivare: la pazienza

Come una pianta da coltivare: la pazienza

20 Marzo 2020. Un sottofondo di miagolio incessante mi sveglia. E’ Jack che vuole uscire per la sua passeggiata mattutina. Dopo aver cercato inutilmente di ignorarlo, mi siedo sul letto, infilo le ciabatte e mi alzo, ormai sveglia e arrabbiata! Il cellulare segna le ore 6. Sono appena le 6 di mattina, del quindicesimo giorno [...]

Come una pianta da coltivare: la pazienzaPaola2020-12-05T21:32:03+01:00

Coronavirus.La psicologa: «È il tempo della consolazione e della cura. Ne usciremo tutti cambiati»

Paola Bianchi risponde alle nostre domande sugli effetti della paura del virus e il lungo periodo di “quarantena” a cui tutti siamo chiamati, in famiglia o da soli, e su come gestire l’inevitabile ansia che ne deriva. di Federica Angelini Insieme all'aspetto prettamente sanitario, a quelli economici e sociali, l'emergenza per il Covid-19 e tutte [...]

Coronavirus.La psicologa: «È il tempo della consolazione e della cura. Ne usciremo tutti cambiati»Paola2020-12-05T21:33:13+01:00

Io mi prendo cura di te, ma chi si prende cura di me?

Io mi prendo cura di te, ma chi si prende cura di me?

L'IMPORTANZA DI PRENDERSI CURA DELL'ALTRO MA ANCHE DI SE' STESSI Con il termine anglosassone “caregiver” ci si riferisce alla figura di riferimento di una persona che si trova in una condizione di non autosufficienza o di necessità di sostegno e aiuto per un periodo di tempo prolungato. Più semplicemente il caregiver è “colui che si [...]

Io mi prendo cura di te, ma chi si prende cura di me?Paola2020-12-05T21:34:53+01:00

Sicuro imperfetto. Trovare la sicurezza in sé stessi nella propria unicità

Sicuro imperfetto. Trovare la sicurezza in sé stessi nella propria unicità

Se in prossimità di un appuntamento importante passassi in rassegna il mio armadio, diciamo per un’oretta buona, chiedendo il parere dell'amico“esperto di turno" per avere un riscontro su quello che percepisco essere un pessimo aspetto, con ogni probabilità potrei definirmi una persona non sempre sicura di sé. Ma chi di noi non ha mai mostrato [...]

Sicuro imperfetto. Trovare la sicurezza in sé stessi nella propria unicitàPaola2020-09-26T16:54:15+02:00

Pensare meno per pensare meglio

Pensare meno per pensare meglio

Alzi la mano chi non si è mai ritrovato ad avere la testa piena di pensieri, mille cose da fare, da organizzare, situazioni spiacevoli che ci hanno infastidito e a cui non riusciamo a smettere di pensare. Benvenuto nel club! Ma facciamo subito un po’ di chiarezza: un conto è pensare inteso come riflessione, analisi [...]

Pensare meno per pensare meglioPaola2020-12-05T22:11:00+01:00