Paola Bianchi

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Siamo fatti di relazioni e connessioni profonde. Non dimentichiamolo

Intervista su Ravenna Notizie 13 Marzo 2021 a cura di Alessandro Bucci Cresce il disagio psicologico fra le persone. Mentre un anno fa il mondo intero ha dovuto fare i conti con l’escalation dell’epidemia Covid-19, certificata in breve tempo come pandemia, nel 2021 le persone si sono ritrovate alle prese da un lato con il [...]

Siamo fatti di relazioni e connessioni profonde. Non dimentichiamolo2021-03-13T19:20:10+00:00

Un anno difficile anche per molte relazioni di coppia

A un anno di distanza dal primo lockdown a causa del Covid uno sguardo sulle difficoltà incontrate anche nelle coppie. Intervista a Eleonora Incerpi psicologa del Centro di Psicoterapia Liberamente a Ravenna. Grazie a Ravenna & Dintorni per questa riflessione. A pag.13 di www.ravennaedintorni.it 13 febbraio 2021

Un anno difficile anche per molte relazioni di coppia2021-02-13T14:23:14+00:00

Parliamo di innamoramento e amore di coppia

IL PIU` GRANDE SPETTACOLO DOPO IL BIG BANG… SIAMO NOI: IO E TE Sabato 16 gennaio 2021, fuori è una bella giornata di sole ed il mio umore  annoiato: siamo ancora nel mezzo della pandemia, le possibilità di uscita limitate e un lungo weekend senza programmi che mi aspetta. Così dopo la tazzina di caffè [...]

Parliamo di innamoramento e amore di coppia2021-01-22T18:02:52+00:00

Attacchi di panico: niente paura

Gli attacchi di panico: conoscerli e affrontarli Il Disturbo da Attacchi di Panico (DAP) è un disturbo che colpisce improvvisamente soggetti apparentemente sani e non necessariamente in situazioni di stress. Cos’è un attacco di panico  Un attacco di panico è un momento di intensa paura e disagio di cui almeno 4 dei seguenti sintomi fisici [...]

Attacchi di panico: niente paura2020-12-07T09:35:18+00:00

Alla ricerca del rilassamento

Oggi affrontiamo il tema del rilassamento, difficile un po’ per tutti, particolarmente in questo periodo in cui la paura per la situazione di emergenza sanitaria, non ci fa rilassare e soprattutto in questa fase in cui sembra proprio che ci abbiano limitato i tradizionali luoghi in cui ci rilassiamo. Ecco quindi una nuova sfida: trovare [...]

Alla ricerca del rilassamento2020-12-05T21:20:38+00:00

Assertività e compiacenza: impara a dire NO!

Quanto è faticoso dire di no, dire quello che si pensa e farsi ascoltare? Quanto è difficile sapere cosa si prova e riuscire a dirlo a sé stessi e agli altri? Qual è il prezzo da pagare? Si chiama compiacenza il desiderio di far cosa gradita a qualcuno , assumere atteggiamento eccessivamente accomodante, di tipo [...]

Assertività e compiacenza: impara a dire NO!2020-12-05T21:22:42+00:00

Confusione, ansia, dissenso: cosa sta accadendo in questa fase di riapertura?

https://www.ravennanotizie.it/ambiente-salute/2020/09/03/ripartenza-scolastica-responsabile-paola-bianchi-centro-liberamente-ravenna-fondamentali-spirito-di-solidarieta-collaborazione-e-sostegno/ Tra i temi del giorno, se non IL tema del giorno nel mese di settembre troviamo la riapertura delle scuole fissata al 14, in un clima di assoluta incertezza e dalle venature sperimentali, essendo molte le incognite da affrontare per tutti gli ‘attori’ chiamati in causa. A preoccupare maggiormente i cittadini sembrano essere le [...]

Confusione, ansia, dissenso: cosa sta accadendo in questa fase di riapertura?2020-12-05T21:24:49+00:00

L’estate sta finendo lo sai che non mi va 🎶

Riprendo un celebre tormentone musicale di tante estati fa per affrontare il tema del rientro al lavoro dopo le ferie. E' stato un anno certamente molto singolare che ci ha visto rinchiusi per mesi dentro spazi ridotti o comunque obbligati, quindi è comprensibile che la bella stagione e l’estate abbiano invogliato tutti a stare all’aria [...]

L’estate sta finendo lo sai che non mi va 🎶2020-12-05T21:26:49+00:00

QUALCUNO ANCORA CI UNISCE

Quando una coppia si separa come reagiscono i figli e come aiutarli ad affrontare il cambiamento  “Esistono tanti tipi diversi di famiglia, certe famiglie hanno una mamma, certe altre hanno un papà, o due famiglie. Qualche bambino vive con gli zii, alcuni vivono con i nonni, altri bambini vivono con i genitori adottivi, altri ancora [...]

QUALCUNO ANCORA CI UNISCE2020-12-05T21:27:37+00:00

La crisi porta con sè il seme del cambiamento

https://www.ravennanotizie.it/cultura-spettacolo/2020/05/27/paola-bianchi-centro-liberamente-ravenna-crisi-porta-con-se-il-seme-del-cambiamento/ Dopo oltre due mesi di lockdown causa pandemia Covid-19, gli italiani si trovano ora ad affrontare le prime fasi di ripartenza pervasi da un misto di insicurezza e timido slancio verso il futuro, riflesso molto probabilmente del dualismo che molte persone si sono trovate ad affrontare durante i mesi di ‘detenzione’. Da un lato [...]

La crisi porta con sè il seme del cambiamento2020-12-05T21:28:46+00:00